瞑想する洞窟

瞑想する洞窟

怖がらずに私の中に入っていらっしゃい。あなたに静寂と安心をあげましょう。何も恐れることはありません。私の中にいても、あなたから輝く光がすべてを照らすでしょう。ここは愛を感じる場所。私から旅立つ時、あなたは生まれ変わるのです。

テーマ：瞑想　恐れの解放　変化
場　所：安家洞（岩手県岩泉町）をはじめ、日本各地の大洞窟など。

古来チベットでも、日本においても、人々は瞑想する時に山の祠や洞窟にこもって瞑想をしました。洞窟の中の静寂と闇は、私たちが自分自身の奥深くへ入っていくことを容易にしてくれます。このカードはあなた自身の中に静かにゆったり入るように伝えています。日々の忙しさについ追われて、瞑想する時間を取れていないことはないでしょうか。呼吸と瞑想こそ、心身を統合し、明晰性を得る一番大切な方法です。

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